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Entspannungskurs in Heide - besser schlafen und loslassen Datum:19.11.2025 - Schlaf & Loslassen Brenndauer: ca 40 StundenEntspannungskurs in Heide. Dein Abend fr Ruhe, Entspannung und besseren Schlaf. Komm zur Ruhe und lass den Alltag los. Bei einem wohltuenden Entspannungskurs in Heide (Kraftoase). Wa dich erwartet Achtsames Ankommen: leichte Dehnungen und Lockerungsbungen Atmenbungen: Stress loslassen, innere Ruhe aktivieren Mini Impuls: verstndliche Tipps rund um Schlaf und Erholung Gefhrte Entspannungsreise: sanftes Abschalten, tiefes Loslassen Tee& Austausch: Zeit
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