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Den entsprechenden Code für deinen kostenlosen Zugang erhältst du bei Bestellung der Yoga-Karten und wird in deinem Paket mitgeschickt
Ein Mix aus Atemübungen
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die deinen gesamten Körper stärken und dehnen und den Grundstein für deine Yoga-Praxis legen
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Poster Namaste Größe:50x70 cm Den entsprechenden Code für deinenIm Yoga wird eine Yoga Einheit oft mit einem gemeinsamen Namaste beendet. Ein Zeichen von Dankbarkeit, Verbindung und Respekt sich selbst und anderen gegenber. Wrtlich bersetzt bedeutet Namaste "ich verbeuge mich vor dir" Vielleicht hast du auch schon einmal festgestellt, wie dich am Ende einer Yoga Einheit, wenn du deine Handflchen vor deinem Herz aufeinander hast, sich ein Gefhl von Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet. Genau dieses
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