Endlich richtig ausgeschlafen Xalo Selam aber auch du schreibst schon

aber auch du schreibst schon jetzt Geschichte

in der Schule als behindert abgestempelt

Mit diesem Buch beginnt der Weg

von alten Mustern zu deiner wahren Berufung

wohlwollend

Endlich richtig ausgeschlafen Xalo Selam aber auch du schreibst schonWas raubt uns eigentlich den Schlaf? Alkohol, Essen, Stress, anstrengender Sport, Koffein, Elekrosmog, schlechtes Raumklima Dies sind nur einige dieser gemeinen Schlafruber, die uns oft schon ohne dass wir es bewusst merken weit vor dem Zubettgehen begegnen. Wie wir ihnen bewusst und entschlossen entgegentreten knnen, erklren zwei renommierte Schlaf und Regenerationsexperten anhand vieler individueller Beispiele in diesem praxisorientierten Ratgeber.