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bei dem die Kraft- und Ausdauerfähigkeit im Mittelpunkt stehen
Dabei versteht sie sich als eine konkrete Handlungsanleitung für den Gesundheitssport
Die Broschüre "Step-Aerobic" ist das erste umfangreichere Grundlagenmaterial für diesen Bereich
sie ist unverzichtbar für alle
wie einzelne Aspekte physischer Ressourcen in Trainings- und Übungsstunden gefördert werden können
Aktiv bis 100 - Gedruckte Ausgabe Digital bei dem die Kraft- und
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