Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien 5-ventes-et-plus-mois Récit d'un géant qui a

Récit d'un géant qui a entrepris de faire le tour du monde 4 pas à la fois

mais aussi d'une pratique psychothérapeutique

ce livre démontre l'influence que John

qu’on croyait oublié dans les colonies où le roi l’a envoyé en exil

Je suis seul face à ses derniers mots

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien 5-ventes-et-plus-mois Récit d'un géant qui aDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.