Pour mieux vivre avec le stress Format:papier L'écriture sensorielle ouvre un accès

L'écriture sensorielle ouvre un accès privilégié à notre univers intérieur par ce qui nous rattache le plus concrè­tement à la vie : nos sens

cinquante ans après sa parution

Par une belle journée de printemps

Entre pathos et ironie

qui lui a valu le prix Athanase-David

Pour mieux vivre avec le stress Format:papier L'écriture sensorielle ouvre un accèsDans le tourbillon des activits et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir tourdi, parfois mme bout de souffle. Ce livre vous aidera mieux quilibrer votre vie et grer votre stress de faon plus adquate. Il propose des exercices dintgration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrs. Vous apprendrez entre autres : reprendre le contrle de votre vie; connatre vos valeurs; dfinir