Se libérer par le souffle Format:papier Comment mener des projets complexes

Comment mener des projets complexes

musardez dans un dédale de ruelles vertes et multipliez à l'infini les pauses détente: dans cet ouvrage

Les mots «allergie»

Cet ouvrage illustré permet de comprendre les principaux mécanismes musculo-squelettiques et propose des exercices simples pour en maximiser le potentiel

Sans doute valait-il mieux qu'elle demeure rêvée

Se libérer par le souffle Format:papier Comment mener des projets complexesSe librer par le souffle Techniques de respiration Alain J. Marillac Nul besoin de penser pour respirer ? C'est voir ! Nous nous contentons souvent de respirer en surface, alors que l'apprentissage d'une respiration juste pourrait amliorer notre vie de faon remarquable. En respirant mieux, vous apprendrez dissiper l'anxit et le stress, adoucir les douleurs, grer les difficults motionnelles et augmenter votre concentration. Les personnes qui souffrent