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Les différents noms du nunchaku
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Module 3 : Les positions de jambe
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Baguettes d'endurcissement │ Mains, Tibias, Avant-bras Endurcissements une tablette ou un smartphoneL'QUIPEMENT INDISPENSABLE POUR RENFORCER ET ENDURCIR VOS MAINS ET TIBIAS Baguettes en bois dures et rsistantes Endurcissez votre corps avec efficacit L'achat de ce fouet d'endurcissement est avant tout un objectif personnel et ncessite de la motivation et de la persvrance. Son apprentissage de base est abord dans les cours collectifs sous les directives du professeur, puis c'est au pratiquant de s'entrainer seul. Le rsultat se fera sentir entre 3 et 6
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